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虫草花当归炖白鸽

来源:淮北本地人网    2011/7/23 20:33:21     作者:淮北本地人网     浏览次数:0

材料:今天推荐这道虫草花当归炖白鸽,有补肝壮肾、益气补血、养颜润肤之效,适合贫血、精神不振、体质虚弱人士进补饮用,对女士月经不调也很有益处,使人精力旺盛、荣光焕发。做法:1. 虫草花、当归和红枣洗净,红枣去核;2. 洗净宰好的肉鸽,斩件,汆水捞起;3. 将所有材料放入大炖盅内,倒入5碗沸水,隔水炖3个小时,下盐调味饮用。功效:补肝壮肾、益气补血、养颜润肤。
 

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